Ändring av matschema och panik

2015-09-30 @ 22:35:30
Usch vilken panik jag har just nu kan jag säga. Fick reda på att det ska bli omjusteringar på mitt kvällsmål då dietisten anser jag fått för lite som kvällsmål under en längre tid vilket skapar ångest utav bara helvete. Det började med att en person ur ätstödet kom in till mitt rum när pappa var här för att meddela mig detta så att jag på så vis fick en förmaning om att det skulle till en justering då jag måste äta mer utöver det jag har på kvällen som varit fil och bär. Så från och med idag så har jag fått ätit (utöver filen och bären) en mjuk smörgås med pålägg och ett glas juice så ni kan ju fatta vilken panik jag har just nu då anorexin blivit trygg med det jag ätit innan men som numer blir ändrat då dietisten ansett det varit för lite för mig. Jag hatar den här pressen som sjukdomen ger mig då den ger mig dåligt samvete och intalar mig att jag inte är värd maten. Dock så ska jag försöka att tänka positivt och att detta är för mitt eget bästa men det är fan inte lätt alltså. Jag vill bara gråta. Dock så gick kvällsmålet okej ändå måste jag säga. Över förväntan trots att det var jobbigt med något nytt. Jag hoppas i alla fall att det kommer kännas lite lättare imorgon då jag gjort det en gång tidigare så att säga då man förhoppningsvis kommer känna sig lite mer förberedd och inte reagera lika starkt får man hoppas. Nu ska jag i alla fall försöka sova och inte känna efter hur mycket ångest jag faktiskt har i min lilla kropp. Hoppas ni mår bra i alla fall och att ni får sova gott så hörs vi imorgon igen. Mängder av kramar till er och tusen tack för att ni finns här för mig!

Kommentarer
Postat av: A

Med tanke på vilka starka inlägg du gjort de senaste dagarna är jag fullständigt övertygad om att du kommer att klara detta också. Det krävs mod och styrka för att göra förändringar och du har båda delarna. Att du dessutom har större motivation än någonsin är också en viktig pusselbit i det hela. Kämpa på starka, fina!! Hoppas du fick sova gott och att dagen blir bra för dig.

Styrkekramar!

Svar: Du är så fin och stöttande. Jag är så otroligt tacksam att du tror på mig och finns här för mig då det är allt annat än lätt alla gånger. Känns skönt att ha ditt stöd med att du tror på mig och tycker jag är stark som kämpar på. Du ger mig mycket styrka och motivation av ditt sätt att peppa mig. Tack snälla. Många kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 07:23:06
Postat av: Mia

Förändringar är alltid jobbiga men det kommer att bli lättare, tro det eller ej. Maten är ju enligt mig det egentliga problemet och ett symptom för något annat, för mig var det en reaktion på allt som hänt mig och att jag alltid skulle vara "duktig". Vad trist att det inte blev Capio, tror att du hade trivts bättre där, även om man inte får välja el. vad man nu ska säga att gå upp till sin egen "individuella" vikt så får man så mycket mer stöd där, både av personalen och andra patienter. Detsamma gäller på SCÄ. Men har man bestämt sig som du gjort för att bli frisk så spelar det ingen roll vart man är, då kommer man dit ändå <3
Om dietisten bestämde att det var för lite så var det nog så, även om det känns mycket för dig. Men du är verkligen jättetunn, menar inte att såra dig men du är det, och jag vet att det inte sitter i vikten men tankarna blir bättre när man väl gått upp i vikt och hållit den på normalvikt ett tag.
Massa Kramar Mia

Svar: Det är verkligen hemskt jobbigt att utöka maten måste jag säga. Ångesten är total och anorexin slår på mig mer än bara fan. Men jag försöker att tänka positivt trots att det är svårt. Vissa dagar är lite lättare än andra och det gäller att ta till vara på dom och fortsätta kämpa vidare. Jag tycker också det känns tråkigt i o m capio men precis som du säger så kvittar det egentligen vart man är någonstans. Bara det att man bestämt sig för att bli frisk är bra och att då vara här eller någon annanstans spelar ingen större roll. Även om såklart capio har bättre förutsättningar då dom är professionella och utbildade inom anorexi. Jag tycker det känns hemskt jobbigt att äta såhär mycket som man faktiskt gör. Är mätt 24/7 och mår illa. Hinner liksom inte ens bli hungrig mellan måltiderna vilket är sjukt jobbigt då ångesten blir total och anorexin fly förbannad. Men jag ska ta till mig dina ord och vända mina negativa känslor till någonting positivt. För bara det att jag känner mig ångestfylld beror på att jag gör rätt och går emot sjukdomen då jag inte lyssnar på den utan gör allt det som den hatar men som för mig framåt mot friskheten! Kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 07:30:55
Postat av: Katta

Du är väldigt tunn vännen.Är det en nytagen bild? Hejar på Dig! Kramar i massor

Svar: Bilden är sedan någon dag tillbaka så ganska nytagen är den. Tack fina du för ditt stöd och att du hejar på mig! Många kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 08:41:16
Postat av: Ida Jansson

Endast fil o bär är ALLDELES för lite. Tom "friska" personer äter mer än så. Sparka ner äs.
Läs detta!
http://livskick.nu/ny-forskning-den-forhistoriska-hjarnan-behovde-kolhydrater/

Svar: Åh vad du är fin vännen. Tack snälla för din uppmaning. Känns skönt att ha ditt stöd i ryggen och att du stöttar mig igenom detta. Anorexin ska få en jävla käftsmäll en gång för alla! Ska in och läsa den länken omgående! Kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 09:28:33 / URL: http://onlyonewaytogo.blogg.se/
Postat av: Moa

Hej nu är det jag igen som håller på med gymnasiearbete, nu har jag äntligen fått färdigt mina frågeställningar så här kommer dom<3
Hur kände/känner du dig när det var/är som värst? (Beskriv känsla, tankar). Hur känns det i kroppen? (Beskriv gärna bildligt). Vad gjorde du när det var som värst?, var det något du kunde göra för att må bättre?. Och hur upplever du att samhället ser på dig/behandlar dig? Ganska jobbiga frågor så du behöver absolut inte känna dig tvingad till att svara! Jag tänkte jag skulle förklara lite mer om mitt gymnasiearbete. Jag går estet media och därför ska jag göra en fotoutställning om psykisk ohälsa. Om det är okej för dig vill jag gärna ha med en del av din intervju på fotoutställningen, en bild säger mycket men har man med en text så förstärks känslan ännu mer. Jag hänvisar gärna till din blogg, men om du vill så får du naturligtvis vara anonym. Skriv gärna i ditt blogginlägg att det är till ett gymnasiearbete ifall du vill att jag hänvisar till din blogg så att mina lärare inte tror att jag ''snor'' något(Lärarna på media är väldigt noga med det haha)
Du är SÅ grym!, följer fortfarande din blogg och kommer fortsätta följa den, det är så häftigt att se hur stark du är som orkar kämpa så mycket! Lider själv mycket av panik och ångest (fast får det av andra saker) så vet hur J*vla jobbigt det är, och att du orkar skriva ut det på bloggen för att andra ska kunna ta del av det är så modigt, tror du hjälper många i samma situation! KRAM på dig finaste Kajsa-Stina <3

Svar: Hej fina du och tack snälla för din frågor! Jag ska göra ett inlägg och svara på dom så fort som möjligt! Jag tycker det är kul att berätta och dela med mig om hur jag känner så detta ska bli ett sant nöje att få svara på! :) Men åh tack så hemskt mycket för dina fina och stöttande ord! Blir så oerhört glad av att höra att du tror på mig och läser min blogg varje dag och följer min resa mot ett bättre liv! Massa kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 10:04:59
Postat av: Linda

Tycker de inte att du går upp tillräckligt??? om du går i vikt så kan jag tycka det är fel att du ska äta mer.Läkaren vilket jag också varit med om demosterar sin makt.De älskar att bestämma över en och tycker de vet bäst men du vet också vad du behöver. Men ibland kan det va bra att nån bestämmer över en men i slutändan måste du själv få ta ansvar. Hur länge har du varit inlagd??? har du fått nåt svar på hur din behandling ska se ut???

Svar: Tydligen så vill dom att vikten ska gå upp ännu snabbare så att jag får komma härifrån någon gång... Dock kan jag tycka att det är lättare att gå upp sakta men säkert då även psyket hinner med liksom. Går man däremot upp för fort så blir iallafall jag superstressad... Men jag får våga lita på dom om att dom gör det för mitt eget bästa. Dock är det svårt att lita på någon annan då jag är en kontrollmänniska men ändå... En prövning utan dess like! Tyvärr så har jag inte hört något mer angående hur min behandling ska se ut. Jag har frågat många gånger man alltid fått samma svar med att vi tar en dag i taget och utvärderar utifrån det. Skitjobbigt men något som jag accepterat med tiden då jag bara får det svaret varje gång när jag frågar... Kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 10:23:39 / URL: http://www.lindakisse.bloggplatsen.se
Postat av: Josefina

Dietisten har rätt. Jag själv äter minst lika mycket som till frukost till kvällsmålet och alltid några rutor mörk choklad efter det :) Men förstår att det känns jobbigt, men du kommer vänja dig vid detta också då du inser att det inte är någon fara med en extra smörgås och ett glas juice. Kram <3

Svar: Åh vad du är fin älskade vännen min. Dina ord betyder så mycket och jag är så himla tacksam att du förklarar för mig att det inte är någon fara att äta det som jag numer äter på kvällsmålet. Precis som du säger så kanske det är lite för lite med bara fil och bär just nu och att jag därmed behöver den där smörgåsen och juicen sol ett komplement. Lät så underbart när du beskrev att du även unnar dig lite choklad också. Jag längtar till den dagen då jag själv kan göra det också och samtidigt inse att ingenting farligt händer bara för att man gör det. Kramar till fina dig <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 13:05:04
Postat av: anorexiresan.blogg.se

När jag var inlagd i somras bestod mitt kvällsmål av 2,5 dl fil, 1 dl musli, en mjuk smörgås och en knäcke så ditt nya mellis låter inte alls som särskilt mycket utan det var det tidigare melliset som var för litet. Lita på dietisten.

Om det nu är så att du kommer gå upp snabbare så försök se det positiva med det, sen är förändringen inte så stor att jag tror det kommer hända massor med vikten bara pga att ni ökat på kvällsmålet lite. Lita kroppen och att den behöver den maten och kan ta hand om den. Du kommer inte rusa upp i vikt, maten kommer läka din inre organ och få dig i bättre skick, den gör dig inte tjock.

Jag tyckte faktiskt det var lite skönt att jag gick upp så snabbt i vikt den här gången som jag var inlagd, andra gånger när jag varit inlagd har det tagit så lång tid att man liksom aldrig kommit hem, nu gick det snabbare upp i vikt och då kom jag hem snabbare och det var nog värt all ångest så här i efterhand. Det är liksom ingen mening med att dra ut på det för länge när det är slutenvård. I öppenvården när man ska kämpa själv har jag mycket svårare för viktuppgång, då får jag panik över 1 hg medan jag när jag var inlagd försökte bli glad för allt jag gick upp. Svårt men man får försöka tänka "fake it until you make it" Låtsas inför sig själv att man vill gå upp i vikt tills man tror på det själv.

Kämpa på!

Svar: Du är så fin vännen. Tack snälla för dina ord. Jag ska verkligen försöka lita på dietisten och inse att hon bara vill mig väl. Att det precis som du säger är för lite med enbart fil och bär (vilket jag också inser men anorexin intalar mig något annat såklart) Och att även personer som inte lider av anorexi behöver mer till kvällsmål.

Jag tycker det är asjobbigt när vikten går upp för fort. Jag vill gärna att det går sakta då kroppen och knoppen måste få hänga med i svängarna. Hatar när man får panik och inte vet vart man ska ta vägen när man stället sig på den där vågen och man får en chock. Nej fy fan vad hemskt det är. Usch. Men jag ska försöka att inte låta mig luras av anorexin då det lätt blir att man tror man gått upp asmycket bara för att man ändrat lite i matschemat. Men precis som du säger så går det inte så jäkla fort och blir inga radikala förändringar på lite omjusteringar liksom! Många kramar till dig <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 14:07:15 / URL: http://anorexiresan.blogg.se/
Postat av: Moa

En förändring är alltid jobbig.. men efter bara några dagar kommer det kännas lättare! du fixar det! Fil och bär är alldeles för lite.. kroppen behöver mer. Tänk att du inte ska äta något på hela natten. Hade för mig att du hade näringsdryck till alla mellis och inte "mat"? Kämpa vidare fina du! <3

Svar: Åh visst är det jobbigt med förändringar. Hatar det då jag är en kontrollmänniska ända ut i fingerspetsarna och avskyr förändringar då jag blir osäker och rädd eftersom det är något nytt som är på väg att hända liksom. Men precis som du säger så brukar det kännas lättare efter ett par dagar då man kommit in i dom nya rutinerna lite mer liksom! Det känns skönt att du påminner mig om att det inte är farligt utan faktiskt livsnödvändigt med näring då vi alla människor behöver det. Och som du säger när man ska sova och vara utan mat så pass många timmar så är det viktigt med ett rejälare kvällsmål. Dom övriga mellanmålen består av näringsdryck med 400kcal vardera så jag vet inte om det kvällsmålet jag äter nu motsvarar ungefär en sådan näringsdryck kanske och att man i sådana fall kan byta ut och göra lite olika från dag till dag beroende på dagsformen? Kramar <3
Kajsa-Stina

2015-10-01 @ 19:36:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo