Låt inte ätstörningen få något utrymme att förstöra din jul

2016-12-24 @ 18:28:00
Det är så lätt att bli påverkad av sina sjuka tankar under den här tiden på året kring jul då maten och godiset står i fokus och är det som ens tankar kan kretsa mycket kring. Det är bara jul en gång om året så låt inte dina hjärnspöken få dig att handla därefter och förbjuda dig ifrån att umgås med dina nära och kära och njuta av god mat och fint umgänge. Under alltför många år har anorexin styrt mina val av hur mycket jag får äta och vad jag får äta och med vem men till vilken nytta? Den enda som förlorat på det är jag själv och likaså min familj givetvis men det är verkligen inte värt det. Vad händer ifall jag eller du unnar oss praliner ifrån paradisasken mer än att vi känner ett välbefinnande och en känsla av att vi tar kontrollen över sjukdomen och bestämmer över oss själva? Kollar vi på vår omgivning så äter dom exakt det dom vill och inte är dom tjocka för det? Det är bara våra hjärnspöken som vill få oss osäkra på att vi skulle vara annorlunda men det är så fel det bara kan bli. Låt inte anorexin påverka dig den här julen utan ät det du tycker om tillsammans med dom du älskar och ta stöd ifrån dina nära och kära ifall det blir jobbigt. Nu gör vi den här julen till den bästa och njuter av den till max med både god mat och julgodis med dom vi älskar. Det är den bästa julklappen till oss själva men även vår familj♥
Jul

Kommentarer
Postat av: Mia

Hej Vännen!
Hur har det gått med utmaningarna? Jag har lyckats med både choklad och annat småplock, ångest ja men vad fasen det är en bra grej som visar att man går MOT anorexin! Kramar Mia

Svar: Hel finaste vännen! Det har gått sådär för mig med mina utmaningar då det är svårt att klara allt på en gång men jag tar små steg i taget och försöker som dig tänka att det är en bra grej för oss själva då vi utmanar oss med saker som känns svåra och läskiga. I det långa loppet så är det vi som vinner och tar krafttag mot äs och visar vem det är som bestämmer! Jag åt också av mat som känns "förbjudna" och även om det kändes skit där och då så måste vi tänka att det är för en god saks skull vi gör detta och att vi ska känna oss stolta för vi ÄR modiga och vi kan! 💪🏼😘 Massor av kramar till dig från mig ❤️
Kajsa-Stina

2016-12-25 @ 18:35:46

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo