Vi ska övertyga min ätstörning om att jag visst är värd livet

2016-09-30 @ 14:28:00
Jag hade ett väldigt bra och stärkande samtal med en utav mina behandlare igår då vi var ensamma bara hon och jag när vi åt mellanmål tillsammans. Nu när jag inte är ensam utan har två andra personer vid min sida som också ligger inne för ätstöd så blir det att jag inte alltid säger hur jag känner när vi sitter och äter gemensamt då det blir för personligt och jobbigt att ta upp då varpå fina V enbart ville att vi skulle fika bara hon och jag så att vi kunde prata ostört om hur jag känner kring allting då hon ser att jag har det tufft emellanåt och vill hjälpa mig så bra hon bara kan vilket känns så otroligt bra. Även fast jag inte alla gånger säger hur jag mår så ser ändå personalen om jag inte mår bra och tar mig åt sidan så att vi kan prata ostört och om exakt det jag vill för att ventilera mina känslor vilket vi även ska fortsätta göra då hon tycker det är bra att kunna gå undan bara hon och jag för att stärka och motivera mig på bästa möjliga sätt vilket betyder enormt mycket för mig. Vi pratade en del om vad det är för känslor jag brottas med och hur starka mina hjärnspöken är med att ge mig dåligt samvete och skuldkänslor när jag äter och gör tvärtemot det anorexin vill att jag ska göra förstås då det hör till den här helvetiska sjukdomen men att hon backar upp mig och stöttar mig igenom denna vidriga väg som tyvärr inte är enkel att vandra alla dagar med tanke på hur stark anorexin är med att påverka en negativt. Dock gav vårt samtal mig mycket inre styrka och motivation och jag är så tacksam att jag har att göra med denna underbara personal. Att jag tog den här chansen att våga testa mina vingar och prova någonting annat är det bästa jag någonsin kunnat göra då personalen som arbetar på den här avdelningen är insatta och professionella inom anorexin och vet hur dom ska pusha mig och andra drabbade med bra råd och uppbackning att kunna hantera ångest/oro/tankar och allt däremellan. Vi pratade även om att det som vi ska jobba vidare med är att stärka upp min självkänsla och mitt självförtroende igen då det fått sig en rejäl törn efter alla år som sjuk då jag ser mig själv som värdelös mest hela tiden och tvivlar på mig själv. Dock får V och alla andra som jobbar här på avdelningen mig att se hoppfullt på framtiden och en styrka om att våga tro mer på mig själv så med deras stöd vet jag att detta kommer bli bra för mig och jag är så tacksam♥

Kommentarer
Postat av: A

När du nu har börjat läsa böcker igen (Mattillåtet) och ska börja jobba med din självkänsla (jättebra!!) så kan jag varmt rekommendera denna:
http://www.adlibris.com/se/bok/sjalvkansla-nu-din-personliga-coach-visar-hur-9789172320369

Den finns även att låna på biblioteket.

Kämpa på starka, modiga! Styrkekramar!

Svar: Åh tusen tack för ditt tips på boken och din stöttning kära du! Uppskattar att du delat med dig av bra böcker som kan ge mig en positiv hjälp på vägen mot att få må bra och bli stark igen. Jag ska kolla in den med en gång och beställa den så att jag kan börja läsa den på en gång. Alla världens kramar till underbara dig <3
Kajsa-Stina

2016-09-30 @ 15:10:23
Postat av: Mia

Är det inte lite dumt att ni sitter tillsammans och äter? I alla fall nu i början när alla behöver mkt stöd... Kram

Svar: Jag var otroligt nervös inför det här momentet med att äta tillsammans då jag var rädd för att känna mig triggad men faktiskt har det gått förvånansvärt bra måste jag säga även fast det såklart är lättare och svårare stunder för oss alla men i det stora hela så tycker jag det fungerar bra. Dock är det skönt att kunna gå undan och äta med en ur personalen på mellanmålen ifall man själv känner att man vill prata om något som är privat och känns jobbigt eller så. Annars tycker jag det har gått bra hittills och hoppas det får fortsätta så även framöver. Kramar <3
Kajsa-Stina

2016-09-30 @ 16:27:44

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo