Jag äter glass varje dag och jag verkligen njuter av det

2017-06-29 @ 20:22:00
Någonting jag äter minst en gång om dagen VARJE dag är glass som mellanmål. Förut var jag rädd att njuta av det som var gott för jag kände mig liksom inte värd det. Jag var rädd att fastna och enbart vilja äta glass som mellanmål då det anses som fel att göra det för ofta men för vem då egentligen? Tanken har slagit mig att allting som anses som rätt eller fel är egentligen hur man själv väljer att se på saken och ingen utomstående ska någonsin få påverka en annan människa om vad som är rätt och fel. Visst folk kan ha åsikter över om det är bra att äta ditten eller datten men som helhet ska ingen annan människa lägga näsan i blöt och påpeka det kan jag tycka. Vi är alla värda att må gott och äta av det vi tycker om och så är det bara. Jag är inget undantag och det är inte du heller. Vill du äta glass varje dag så gör det. Jag gör det och nu har jag kommit förbi den där tröskeln över att tänka om det är bra eller inte. Nu äter jag det för att jag vill det och tycker att det är gott. Såklart kan tankar dyka upp upp över allt möjligt men då påminner jag mig själv om att det inte finns några rätt eller fel. Mellanmål som mellanmål och varför inte äta det man själv tycker är gott? Jag älskar glass och då anser jag det som ett självklart val att kunna äta varje dag istället för tråkiga smörgåsar och yoghurt liksom. Nu ska jag ta en dusch och sedan avnjuta glass som mellanmål idag igen (precis som alla andra dagar) för att jag vill och tycker om det♥

Kommentarer
Postat av: Anonym

Ja många ggr är det ens rädsla för vad andra tycker som stoppar en. Tex anses pasta och bröd som dåligt, men har ni tänkt på att alla elitmänniskor som är extremt hälsosamma nästan bara äter bröd, pasta mm? Så det är ju inget farligt. dessutom för många års sedan var livsmedelsverkets rekommendationer att man skulle äta 8 brödskivor per dag + pasta, potatis mm. och på den tiden var fetma extremt sällsynt. Så kolhydrater mm är inge farligt. bara ett ex på hur felvridet alling är.

Svar: Precis jag håller verkligen med dig. Jag är en sådan person som aldrig varit rädd för ett speciellt livsmedel utan det kan ha varit enskilda saker som jag ansett vara mer svåra respektive lättare att äta men jag har aldrig haft enbart kolhydrater eller så som någonting jag varit rädd för utan isåfall en viss grupp en period. Dock ser jag själv att min kropp mår som bäst av en balans vilket är vad jag förhåller mig till också även om just glass är någonting som jag äter varje dag och kommer att fortsätta med också 😘❤️
Kajsa-Stina

2017-06-29 @ 21:58:12
Postat av: Tora

Du har helt rätt! Och om man kollar på ingredienserna i glass: skummjölkspulver, vilket är torkad lättmjölk, innehåller kalcium som är bra för skelettet. Grädde innehåller fett som behövs för att hjärnan ska fungera, det innehåller också vitamin a som är bra för synen och d som är bra för skelettet. Båda de vitaminerna är fettlösliga så tillsammans med fettet i grädden är det optimalt! Socker som består av glukos, som är en av de viktigaste kolhydraterna, och ger oss energi. Äggula som innehåller väldigt mycket av Vitamin E, D-vitamin, B12, fosfor, zink, selen och folat!

Så, de som påstår att glass inte är bra för oss är helt enkelt inte rätt informerade. Givetvis är det inte bra att äta för mycket, det är det inte av något. Med för mycket menar jag alltså inte varje dag, utan skulle du äta det till varje måltid så skulle det kanske vara ett problem. Men en gång om dagen är verkligen bara bra för dig! Förlåt för att det blev så långt haha. Jag tycker verkligen om din blogg, fortsätt kämpa mot den där jäkla anorexin ❤️❤️❤️❤️

Svar: Finaste Tora tack så jättemycket för dina fina ord till mig! Jag blir verkligen så glad att få din stöttning och förståelse ❤️ Du är guld värd finaste! Ja men exakt det är så jag också känner! Att njuta av glass är bara bra och varför inte njuta lite extra av det man tycker är gott då mellanmålen är en del av vardagen och att då äta det jag gillar och njuta 😍 En balans är det bästa och att äta glass varje dag till ett av mina mellanmål anser jag precis som dig bara är bra för oss! Dom övriga två mellisarna kan variera men minst glass en gång om dagen är vad jag kör med och nu känner nig bekväm med! Får inte ens ångest nu när jag äter det glass och det är så skönt att känna ❤️ Mellanmål som mellanmål och självklart så ska man äta av det som man tycker om (och som för mig är min älskade glass) 😋🍦 Tusentals kramar ❤️❤️❤️
Kajsa-Stina

2017-06-30 @ 10:07:49
Postat av: Ida Jansson

En glass om dagen är INTE för mycket! Många äter mer godsaker än så varje dag. Ät det DU vill! Är ju DITT liv!

Svar: Precis jag känner exakt så! Jag har under alltför många år förbjudit mig själv ifrån att äta det jag verkligen tycker om och nu känner jag att det får vara nog med det och glass är någonting jag älskar och som jag kommer att fortsätta att äta som mellanmål varje dag för att jag vill det ❤️
Kajsa-Stina

2017-06-30 @ 20:22:01 / URL: http://onlyonewaytogo.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo