Lite frukt/bär utöver matschemat har väl ingen dött av ♥

2017-06-19 @ 16:01:42
Lite gubbar utöver matschemat har väl ingen dött av? Riktigt passande en dag som denna då solen visat sig ifrån sin bästa sida hela dagen och sommarkänslorna har varit på topp! Nu dags att förbereda middagen som idag blir en riktig klassiker ♥

Kommentarer
Postat av: Sophia

Jag äter också utanför matschemat. Inget man dör av😍

Svar: Nej men precis! Det är bara bra 😍😘❤️
Kajsa-Stina

2017-06-19 @ 17:57:08 / URL: http://www.soophiiiaa.devote.se
Postat av: Anonym

Tycker matschema gör en sjuk. Menar vem står och mättar med dl mått mm? Ska man gå i skola eller jobba så öser man på tallriken bara. Finns liksom viktigare saker att fokusera på. Har nån bakat ja då smakar man eller är man sugen på choklad ja då tar man choklad. Tror inte man kan bli riktigt friskt om man alltid ska följa ett matschema punkt och pricka. För egen del blev jag så styrd av både tider och dl här och där. Sen insåg jag att man äter det man vill när man vill. Jobbar jag så kan jag inte få sammanbrott bara för att jag har lunch 14 och inte 11.30 man måste helt enkelt anpassa sig. Mat är ju också en social grej så att mäta blir bara sjukligt tycker jag...

Svar: Jag håller verkligen med dig! Jag anser också att detta med matschema inte alls är bra på sikt. Visst till en början så är det ju viktigt att följa det till punkt och pricka och fram tills man nått sin normalvikt men meningen är ju den att man med tiden inte ska vara styrd av mängder och gram hit och dit. Tycker det också blir en så sjuk fixering precis som du beskriver och det är ju precis det som man ska komma ifrån! Att om man är mer hungrig efter man ätit en portion äta mer och lära sig lyssna mer på sin kropps signaler och inte känns begränsningar. Samma sak som du säger när man är på ett arbete med att inte kunna vara så styrd över att det ska vara på ett visst sätt utan att man helt enkelt får lära sig att anpassa efter hur tiderna är där. Man kan inte leva i den ätstörda bubblan utan man måste ju lära sig att det finns en värld utanför sjukdomen och det är efter den man ska leva. Det blir också mer naturligt när man har en sysselsättning att gå till då allt det faller sig naturligt för går man bara hemma så blir ju det ens form av vardag men när man fyller sitt liv med vardagliga och friska saker så blir också bilden över maten och anpassningen där det man också kommer att förhålla sig till och få in som en ny och frisk vana!
Kajsa-Stina

2017-06-19 @ 19:36:40
Postat av: Helena

Helt rätt vännen. Är du sugen och vill ha är det klart som tusan du ska äta! Jag äter också utanför matschemats ramar o det varje dag 😉 Jordgubbar är ju för mumsigt alltså. Älskar att det äntligen är säsong för dem nu!! Köpte mig 2liter imorse och har gått o nallat av dem lite titt som tätt under dagen 😍 Hoppas du har en fin kväll. Många kramar ❤️

Svar: Finaste Helena du är helt underbar fina du ❤️ Jordgubbar är verkligen så himla gott och någonting som tillhör sommaren riktigt ordentligt 🍓🍓 Så glad att det nu är säsong och att dom är så himla goda! Perfekt mellanmål att svalka sig med nu när värmen hittat fram och som tillbehör i goda pajer 😍 Tusen tack finaste du ❤️ Hoppas du har en fin och lugn kväll. Massa kramar ❤️
Kajsa-Stina

2017-06-19 @ 20:29:41 / URL: http://nouw.com/helenamaria

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo