Idag tog vi en tur rent visuellt ner till det afrikanska köket

2017-03-31 @ 18:28:00
Igår var det en tur till medelhavet och smaker ifrån det ljusblåa och glittrande havet med hummersås till middag och idag blev det en tripp ner till det afrikanska slätterna för att inspireras av en kryddig köttfärssåsliknande gryta. Avdelningen kör olika teman och kulturer denna vecka minst sagt och det ska bli spännande att ta del av nästa veckas meny och se vad den kännetecknar. Kanske enbart husmanskost eller vem vet ifall någon vegetarisk maträtt kanske dyker upp? Personligen så älskar jag grönsaksbiffar som jag vet ibland serveras här på avdelningen och även en bacon och broccolipaj som är riktigt god. Dock ser menyerna ut som så att det är sex olika menyer som det varvas mellan och när alla veckorna gått så börjar det om igen så vi får helt enkelt se vilken matsedel det blir till veckan då jag hoppas något av just dom alternativen dyker upp faktiskt. Annars är jag som sagt en allätare men självklart har jag mina favoriter som jag tycker mer om än andra så det ska bli spännande att se vad köket kommer bjuda på nästa vecka. Vad har ni ätit för smarrigt denna fredag?♥

Önskemål ifrån min sida med att återuppta taktilmassagen

2017-03-31 @ 14:28:00
Någonting som avdelningen inte använder sig av här jag befinner mig nu är kontakt med sjukgymnast utan istället en form av avslappning och kroppskännedom vilket för mig fungerar minst lika bra om inte ännu bättre vilket är taktilmassage. Förra svängen jag var här så fick jag testa på några behandlingar vilket jag upplevde som väldigt hjälpsamt och avslappnande vilket jag gärna känner jag vill påbörja igen då det var någonting som fick mig lugn inombords vilket var en stor trygghet för mig. Upplägget går till som så att det är en utav mina behandlare som utför själv sessionen och det är så himla skönt. Första gången jag fick ta del av massagen så var jag rätt spänd då jag inte visste vad det egentligen innefattade men dom andra gångerna gick det så bra att jag nästan somnade till och med vilket är ett gott tecken på att det gör stor skillnad på ens acceptans och avspänning. Jag pratade lite med V som ger ut behandlingen och om tid finns så ska jag få återuppta detta igen vilket jag ser så mycket fram emot då jag upplever det som väldigt hjälpsamt. Dock är det bara läkarens godkännande som ska klubbas först men sedan är det bara att sätta igång med behandlingarna igen och det är något jag ser fram emot oerhört mycket. Så avslappnande och välbehövligt för en själv med att hitta lugnet inombords♥

Sista dagen av denna månad och uppladdning inför helgen

2017-03-31 @ 10:28:00
Godmorgon mina fina. Hoppas er start på dagen börjat bra och att ni känner en positiv känsla inom er inför att möta denna fredag vi har framför oss som dessutom är den sista för den här månaden då vi imorgon inleder april vilket för mig känns helt ofattbart. Jag tycker tiden har gått riktigt fort och från den dagen jag anlände hit till avdelningen så har tiden faktiskt gått förvånansvärt snabbt även om den också emellanåt stått stilla då dagarna ser mest likadana ut och att inga större förändringar sker då rutinerna är dom samma med måltidsordningen samt kontrollerna av det somatiska tillståndet som alltid sker varje dag under den första veckan oavsett vad ens problematik är. För mig startade morgonen rätt bra. Jag sov förvånansvärt bra och det är en positiv förhoppning över att min dag kommer bli bra vilket jag tror och hoppas på. Tankarna och känslorna har en förmåga att komma ikapp en och stundtals är det riktigt jobbigt ska jag vara ärlig att erkänna men jag kämpar på och vet vart det är jag vill komma och det är huvudsaken. Att ha tydliga mål klara för sig över vad man har att kämpa för och hela tiden ha den moroten att påminna sig om när det känns lite extra tufft av olika orsaker som det såklart kommer göra stundtals vilket är något som tillhör men som med tiden kommer att kännas lättare♥
 
Annars är min plan för dagen den att jag ska jobba vidare med en utav mina behandlare kring hur min behandling ska se ut under tiden när jag befinner mig här med olika övningar och verktyg så det ser jag fram emot att ta del av då jag vet hur viktigt det är att hitta olika strategier som fungerar bra för en själv och som man kan använda sig av för att stärka upp sin självkänsla och sitt självförtroende. Det är så lätt att ignorera sina känslor och det är viktigt att våga lyfta fram dom samt hitta acceptansen hos sig själv över den människa man är och inse sitt egenvärde. Långtifrån enkelt alla gånger men otroligt viktigt så det är vad min dag till stor del kommer innefatta vilket känns bra då V alltid är så motiverande och stärkande med sitt sätt att prata med en och att jag har förmånen att ha henne som en utav mina behandlare är guld värt. Jag skulle ärligt talat vilja ha henne som psykolog då hon är så erfaren och bär enorm kunskap inom detta område vilket för mig är en väldigt viktig del då hon lyfter fram dom delarna som är viktiga att reflektera över och som man kanske inte alltid tänker på själv alla gånger och det är så stärkande och betydelsefullt. Dock kommer detta ske efter lunch då hon jobbar kvällen idag så att vi under eftermiddagen ska sätta igång med detta vilket känns spännande och bra så fram tills dess ska jag nu ladda upp med mellanmål och sedan ringa hem och prata lite med pappa och checka av hur läget är hemma. Sedan blir det till att lösa lite korsord och invänta svar angående om jag har möjlighet att träffa läkaren så jag kan diskutera vidare med honom ifall det är möjligt att han skriver ett nytt intyg till mig som behöver förnyas. Kram till er♥


RSS 2.0