Jag tror vi mår bra av ett avbrott ibland för vår egen skull

2017-06-08 @ 14:28:00
Jag tror det kan vara bra att ibland ta ett avbrott ifrån allt vad sociala medier heter och stänga ner för en period. I dagens samhälle är det mer regel än undantag att vara frånkopplad och enbart fokusera på sig själv. Hela tiden ska man vara tillgänglig och aldrig känna sig fri. Jag kan bara tala för mig själv men kan uppleva denna tillgänglighet på två sätt. Bra att kunna nå ut till andra människor men också en inre stress av att hela tiden känna sig begränsad och låst. Jag kan känna en stress om jag inte uppdaterar ett visst antal inlägg varje dag eller om jag inte håller mig uppdaterad om vad som händer inom mediavärlden. Vänder man på frågan och verkligen ifrågasätter hur mycket det hjälper en framåt rent psykiskt av detta fokus så kanske man själv inser att en internetdetox är bra att införa någon gång då och då. Jag personligen har så svårt för att lägga undan mobilen utan har den oftast fastklistrad vid näsan mer än jag vågar erkänna och är det bra för en själv på lång sikt? Jag tror inte det utan jag vet att det bästa för min egen del och säkert för många andra också är att ta en paus och inte låta sig styras av måsten och krav utav att hela tiden vara tillgänglig. Att helt enkelt inte ta allting på blodigt allvar när det kommer till att uppdatera utan göra det på sina egna villkor och till den mån man själv känner är rimligt. Jag kommer inte sluta blogga men jag kommer börja prioritera på ett annat sätt just för att fylla mitt liv med sådant som jag vet är stärkande och inte stjälpande. Det är på två sätt att hela tiden vara offentlig och det är bra att kunna nå ut till andra människor men ibland måste man också vara ärlig med sig själv och lyssna på vad det är man verkligen vill och sedan ta ställning till hur man ska fortsätta framåt sett och som jag känner nu så kommer jag skriva om exakt det jag vill när jag vill men inte ha en massa måsten inom mig om hur det ska vara eller hur andra ska förvänta sig att det ska vara. Vi måste inse att det är okej att ha en internetfri dag om vi själva vill det och inte känna en stress med det. Att helt enkelt lyssna inåt och göra det man för stunden tycker känns rätt då det är en själv man måste prioritera

Kommentarer
Postat av: Malin

Jag tror också att det skulle vara bra för oss om vi skulle hålla oss borta från cybervärlden någon gång då och då... Och ibland tänker jag att jag ska göra det. MEN, då kommer tankarna; om jag inte kollar Instagram, bloggar, nyheter, osv... då känns det som jag måste ta igen allt när jag öppnar telefonen igen.. Och då är det ju jättemycket man ska kolla igenom för att man Vill ju inte missa något känns det som. Det är egentligen helt sjukt, men så fungerar jag iaf. Blir jättestressad om jag håller mig borta från mobilen bara en liten stund! Så ska det inte vara tycker jag.
Men du lägger ju ut tre inlägg om dagen, känner du ingen stress och press för det? Och att alltid hitta på något att skriva om? Om du känner det så, så tycker jag du ska fokusera på hur mycket du själv vill lägga ner tid på bloggen och att inte försöka känna någon stress eller press! 💖 Kramar 💖

Svar: Finaste Malin jag känner exakt som dig! Alltså precis som du beskriver det känner jag också! Det var som att det var med mina ord jag läste det du just skrev ang att känna en press över att behöva läsa och ta igen "det jag missat" om jag inte läser det på en gång och det är faktiskt helt galet precis som du säger. Ingen ska behöva känna en press över att vi måste hålla oss uppdaterade om precis allt hela tiden för ibland behövs det en paus bara för att få andas och slappna av. Dock är det ingen avslappning då tankarna över att jag sedan måste kolla upp det jag har missat kommer ikapp som du säger ❤️ Jag kan känna en press men känner att (hur svårt det än är för oss) försöka ändå att prioritera och inte stressa upp oss för det är viktigt att bara göra ingenting och släppa alla måsten då och då. Jag kan så väl relatera till din beskrivning för det är exakt så jag också känner men det vi måste göra är att inse det är okej att bara koppla av ibland och lägga ifrån oss våra mobiler. Sjukt svårt men en viktigt och så bra träning. Tusentals kramar 💖💖
Kajsa-Stina

2017-06-08 @ 18:22:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo