Det heter fearfood-friday av en anledning så jag går all in

2017-05-26 @ 18:28:00
En utmaning med både schnitzel till lunch och sedan en krämig lasagne till middag (recept på denna underbart goda skapelse kommer förövrigt inom kort) kände jag var helt på sin rätta plats att utmana mig själv med en dag som denna då det dessutom är fredag. Ingen mat är på något vis farlig eller mindre bra för oss och våra kroppar utan livsnödvändiga och vår form av bränsle likt bensinen är för bilen vilket jag gång på gång intalar mig själv med och som för varje gång jag gör det fastnar ännu lite hårdare vilket känns skönt. Att numer inte begränsa mig på samma sätt som jag tidigare gjort och att jag haft en önskan om att vilja äta det jag tycker om men sedan inte vågat ta tag och verkligen göra det och det mina vänner är stora framsteg från min sida och en utveckling jag känner är viktig att uppmärksamma. Att jag faktiskt numer äter mer utav det jag tycker är gott och samtidigt utmanar mig med det som känns lite svårare. Ingenting blir lättare av att dra ut på sina utmaningar utan det enda rätta är att agera här och nu vilket jag också tar fasta på och som jag även tycker ni ska göra med det ni känner en rädsla över. Ät av det du gillar och ta inte ut någon ångest på förhand för det är inte ens säkert den infinner sig utan du kanske reagerar helt annorlunda och slipper den vidriga känslan och istället känner en form av styrka över att du vågade och tog kommandot över din egen vilja. Lite fredagspepp som jag känner och vill dela med mig av till er andra som också kämpar med samma problematik som mig. Maten är vårt bränsle som bygger liv ♥
 
Vad har ni ätit för någonting gott idag? Kanske något liknande som mig eller någonting helt annat? För mig blev det även glass idag igen till mellis (fuckanorexia och ångest) och som numer har blivit standardmellanmål för mig vardag som helg ♥

Kommentarer
Postat av: Anonym

Som sagt så är ju ingen mat egentligen farlig, men jag har oxå ätstörningar så jag fattar hur de är. Utmana sig med de rätterna gör att man till slut inte tycker de är farligt ☺️ Idag åt jag grillat till middag, känns verkligen som sommar😊

Svar: Precis som du säger så är ingen mat farlig utan det är bara någonting ätstörningen försöker printa in vilket inte alls stämmer och det är så skönt att själv kunna känna förändringen över att våga äta mer varierat och av det man själv tycker om 😍 Åh vad gott med grillat! Det är verkligen sommar för mig och någonting jag kommer njuta av i sommar tillsammans med en god köttbit och potatissallad 😘 Massa kramar ❤️
Kajsa-Stina

2017-05-26 @ 18:37:06
Postat av: Anonym

Idag har det bara blivit mackmat men jag gillar´t! :) Ostbricka med brie, olika sorters färskost (typ kantarell, taco, blåmögel) med kex, sen nu på kvällen stripes med grönsaker och dipp. glassen blev idag utbytt mot almondy daimtårta och chokladnaturgodis. Älskar de där med vit choklad på. Gör du? <3

Svar: Åh vad gott! Tycker också att mackor är riktigt gott och älskar som du vet frukostmat väldigt mysigt hihi 😘 Även med goda röror på som du åt idag med ost och svamp! Även din middag lät god då strips är mumma! Älskar salt 😍 Även glass är någonting jag totalälskar och som nu blivit standard hos mig att äta varje dag 😋 Naturgodis är riktigt gott! Älskar cashewnötterna som är doppade i choklad samt dom som är doppade i yoghurt ❤️❤️
Kajsa-Stina

2017-05-26 @ 21:20:19
Postat av: Anonym

Fear food tycker jag är missvisande för det finns inget sånt. Det är bara din sjuka sida som tror det, men friska personer äter allt och njuter av fredagar för det innebör ofta en guldkant på tillvaron i form av lyxigare mat man unnar sig. Nu menar jag inte unnar för att det är läskigare eller onyttigare mat (sånt finns ej!) utan för att det kanske är dyrare och man köper kanske hämtmat och på så sätt unnar sig att få färdig mat istället för att som vanliga vardagar laga all mat själv. Skulle själv säga att din mat idag är helt vanlig vardagsmat, ingen helgmat så slopa begreppet fear-food vännen. Saknar du aldrig riktig pizza från pizzeria (ej små panpizzor) eller kinamat? <3

Svar: Jag håller med dig angående fearfood och det är någonting jag också skriver när man läser igenom hela inlägget. Att ingen mat på något som helst sätt är farlig för en själv eller liknande utan att det enbart är ens hjärnspöken som intalar en det vilket inte alls stämmer överens med verkligheten och att det enda man ska och bör göra är att utmana sig själv med det som känns "extra svårt" för att sedan inte märka av det som någonting utmärkande eller läskigt liksom och som jag själv märker en positiv förändring med att också känna. Att efter att jag utmanat mig mer och mer inte längre känner samma rädsla eller obehag över maten utan bara ser den som god och bra för kroppen ❤
Kajsa-Stina

2017-05-26 @ 21:38:19
Postat av: Anonym

Cashewnötter med vit choklad är ju sjukt gott! Även de med kokos och vit choklad gahh!! Har kommit några som smakar exakt tarragona med mjölkchoklad åh du måste bra testa ❤

Svar: Jag håller verkligen med dig finis! Älskar naturgodis/lösviktsgodis/ja allt godis hihi och ska helt klart testa den nya smaken som kommit 😍 Tack fina du för tipset ❤️
Kajsa-Stina

2017-05-26 @ 23:16:21
Postat av: Anonym

Du svarade aldrig på om du saknar riktig pizza? ❤

Svar: Nej det gör jag faktiskt inte och om jag skulle göra det så skulle jag självklart välja det ❤
Kajsa-Stina

2017-05-27 @ 17:21:00
Postat av: Anonym

Ja!! Tycker verkligen du ska prova naturgodis :) <3 är som en helt ny värld med massa spännande och goda smaker. älskar att stå och plocka för att sen redan i bilen börja tjuvsmaka, haha ;) <3

Svar: Åh men verkligen! Har ätit naturgodis förut men det var för ett par år sedan så det har säkert kommit massor av goda nya smaker som jag skulle älska 😍 Jag ska helt klart testa igen för det är så gott! ❤️
Kajsa-Stina

2017-05-27 @ 19:51:00
Postat av: Anonym

LÖsviktsgois är också gott men är mer en chokladmänniska så godis med choklad och fudge är super och jordnötsrutorna, men de utan choklad är nono. Smakar bara färgämnen och socker. Men chokladen och naturgodiset, åhhh älsar´t!

Svar: Jag älskar lösviktsgodis men är som dig en riktig chokladälskare men när man väljer på påse så kan man blanda sin egen favoritkombo vilket jag älskar hihi 😍 Jag håller med dig om chokladfavoriterna då dom också är mina favoriter men annars så gillar jag lite allt möjligt och även lakrits ❤️
Kajsa-Stina

2017-05-27 @ 19:54:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo