Idag har jag knäppt ätstörningen riktigt rejält på fingrarna

2017-05-21 @ 18:28:00
Idag har jag verkligen bevisat för mig själv att jag är så mycket starkare än jag ibland vågar tro då jag utmanat mig med två rätter som sedan länge varit riktiga fearfoods för mig. Både lax och pizza har legat högt på listan över maträtter som jag varit rädd för men idag struntade jag blanka fan i den känslan och valde det JAG var sugen på. Lunchen åts på IKEA med mamma och det jag var mest sugen på idag var laxwallenbergare och då ska jag naturligtvis äta det. Dock är det inte alltid en självklarhet att välja det alternativet man själv är sugen på just för att det kan innebära en del ångest om sjukdomen får vara med och påverka vilket jag idag ignorerade totalt. Jag var sugen på wallenbergare och kunde under tiden jag satt och åt med mamma känna en form av stolthet över mitt val. Att jag faktiskt valde det jag var sugen på och inte tog ett alternativ som känns mer tryggt. Det är utav att våga möta våra rädslor som vi också utvecklas och tar oss framåt och när känslan varit stabil nästintill hela dagen så kände jag mig stark nog att kunna göra det här valet och det känns så bra inombords. Alla dagar är inte enkla men när känslan väl känns stark så ska man ta vara på ögonblicket vilket jag verkligen gjorde idag. Jag åt av det JAG var sugen på och det var så skönt att kunna känna enbart stolthet och ingen som helst ångest över valet dessutom. Att sedan av bara farten njuta av glass till mellanmål (som numer har blivit standard och som jag gör varje dag) och sedan knäppa ätstörningen ÄNNU mer på fingrarna genom att äta pizza även den här helgen också!? Jag förvånas över mig själv hur mycket mod jag faktiskt besitter och att inse allt går om man bara vill ♥

Kommentarer
Postat av: Anonym

Gott det ser ut! Jag har funderat på hur dina tankar ser ut nu efter att du gått på behandling ett tag? Behöver du kämpa emot monstret i huvudet varje gång du ska äta? Känner du mycket ångest kring måltiderna? Räknar du kalorier innan/under/efter måltiden, alltså inte medvetet men omedvetet?

Svar: Det var verkligen jättegott! Mina tankar har blivit betydligt bättre sedan jag var inlagd men jag har fortfarande tankar som jag måste jobba med hela tiden. Ingen dag är felfri utan det kan fortfarande pågå ett inbördeskrig men skillnaden är den att jag inte backar nu utan följer vägen jag har trampat upp nu och inte backar trots att ångesten finns där. Jag tror (och är helt övertygad om) att ju mer man utmanar sig med det som känns jobbigt desto lättare och mer naturligt blir det med tiden också. Klart jag har ångest fortfarande kring vissa måltider (vilka kan variera dock) men jag märker ändå en enorm skillnad till hur det har varit och det gör mig hoppfull. Att om jag bara fortsätter på det här sättet jag gör nu så är jag helt övertygad om att jag kommer bli helt frisk och fri. Kramar ❤️
Kajsa-Stina

2017-05-21 @ 20:14:09
Postat av: Anonym

Alltså nu hajjade jag till här haha men ska det inte vara potatismos till den där rätten? Enligt menyn är det potatismos eller väljer du bort det och hellre tar kokt potatis?

Svar: Det står nog inte skrivet i sten att det MÅSTE vara potatismos utan det är väl mer en smakfråga och vad man tycker om och personligen tycker jag bättre om potatis så därför väljer jag det 😘
Kajsa-Stina

2017-05-21 @ 21:02:23
Postat av: Rebecca

Alltså du är så bra, heja dig! Du ska verkligen vara stolt över att du klarade det och jag hoppas du märkte att inget farligt hände ❤ Kram till dig ❤

Svar: Älskade Rebecka du är helt underbar! Tack snälla för dina ord det gör mig så glad! Du är bäst och jag är så glad att ha dig vid min sida och tillsammans är vi starka ❤ Det var en jätteskön känsla att ta kommandot helt över anorexin och bara äta och njuta av det jag tycker är gott och sedan inte märka av någon som helst ångest alls! Helt underbart och att ha en dag helt fri från ångest och obehag är så underbart och verkligen en försmak av vad livet verkligen innebär och som mer och mer kommer att bli till vardag när man tagit sig förbi dom största hindren och bara vågar utmana sig med det som känns läskigt! Det är utav våra utmaningar vi blir starka och tillslut helt frisk och fri! Tusentals kramar ❤
Kajsa-Stina

2017-05-22 @ 16:07:14 / URL: http://nouw.com/beccasmelodi

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo