Tillbaka på avdelningen igen och nu är det dags för mellanmål

2017-04-24 @ 14:28:00
Nu är jag tillbaka på avdelningen igen och alldeles lagom till mellanmålet dessutom. Jag och pappa åkte efter lunchen och stressade inte när vi körde så det var alldeles lämpligt när vi kom fram vilket kändes bra. Dock blev det en kortis för pappa då han redan är påväg hem igen och jag inväntar mellanmålet som personalen just nu ska fixa till vilket blir det gamla vanliga haha. Jag som njutit av glass fyra dagar på raken ska nu ställa om mig och ätit det gamla vanliga vilket funkar helt okej det med. Glass är ju trots allt det godaste (glassomanen som talar) men nu blir det åter till avdelningens rutiner igen♥
 
En liten bild på hur håret blev förresten vilket kanske är lite svårt att se då det kanske inte syns sådär jättestor skillnad men grejen är den att jag hade riktigt långt hår och att det mest var topparna jag ordnade till nu. Dock syns det bättre när man ser mig på riktigt eller vad man ska säga men jag kan ju försöka be någon knäppa kort från alla håll och kanter haha♥

Kommentarer
Postat av: Ninna

du orkar kämpa och fighta. inte ger upp. en dag kan du bli frisk, FÖR SÅ ÄR DET!!!! Det finns den ljusa sidan i livet, det kommer en dag då allt kommer bli BRA!!!
Visst kommer livet med upp och nedförsbackar, men så är livet. Vi växer som person efter varje minsta backe och ifall vi klarat de största, ja då är vi starka nog att klara vad som helst i livet. Då kan minsta lilla grej som verkat HUGE och ångestfyllt förut kännas som en jävligt liten grej som inte alls påverkar dig eller ditt humör.
veta att du inte är ensam. Vi alla är unika på det sätt att det inte riktigt finns något enda svar, enda matschema, ända medicin som kommer att få dig frisk. Visst ”att börja äta” ”att byta dina vanor” ”sluta kontrollera” osvosv. Alla människor kan säga och försöka muta dig med vad som helst. Men det ända som egentligen kommer att förändra ditt liv, att bli frisk, att få dig ur den dumma cirkeln. Är att bestämma dig. Att säga nu vill jag inte vara sjuk mer och då bestämmer du dig att bli frisk. Göra whatever it takes för att bli det.
Skriv upp ditt mål, hur du kommer nå det (flera delmål) och när du vill nå det.
Skriv upp sedan vad allt kommer påverka det och vad du behöver göra och ändra på för att nå det.
Ifall problemet är att börja äta mera, vet jag att det kommer vara svårt i början. Magsäcken har krympt och minsta lilla tugga till känns enorm och att din mage bara sväller upp och du kommer bli fet. Men det går över, din magsäck kommer tänjas ut till en normal size, (vilket inte syns utanför kroppen) och du kommer inte känna obehag efter måltider mera ifall du blir van med NORMALA portioner. Inte din gamla syn på det ”normala”. Lyssna inte på anorexia.
Samma som en kamp mot övervikt eller liknande. Kanske personen skaffar hjälp av en PT. Får order vad hon/han ska göra och träna för något, äta såhär osv.. Men vem är det som GÖR JOBBET? Det är DU. DET ÄR DU SOM ÄR HJÄLTEN. INTE PT:EN. Det är du som gör allting. Det är du som kämpar, att få som du vill. Den personliga tränaren kan inte hålla reda på dig från dag till natt. För det är dina val, du bestämmer och du har tyglarna kring ditt liv, att tänka ”vem bryr sig” och återgå till sina gamla vanor känns enklast men att bita ihop, utmana sig själv och tänka på sitt välmående, sina drömmar och sitt mål, övertala sig själv om att man vill och är värd ett lyckligare liv, ja då är man redo också att offra lite för det!
Man ska inte må dåligt över något man har gjort, man ska acceptera det och gå vidare.Jagvet, enklare sagt än gjort. Men ju mera du upprepar det, kommer du också lära dig det. Livet är inte så invecklat som ni tror, det gäller bara att hitta något som gör dig lycklig och finna en väg till det, eller ifall du redan har det, njut av det och gör det varje dag. Livet är kort, livet är vackert. Kolla dig runt, hur fint det egentligen är, vad du har och tacka över varje dag du får, det är en ny chans att ändra på allting, ifall du så vill.

Svar: Finaste Ninna vad du är underbar ❤️ Alltså dina ord är så himla viktiga och sanna och det är så skönt att veta du stöttar mig igenom detta och hejar på mig! Jag har gjort stora framsteg och känner en positiv förändring hos mig själv även om jag såklart har bättre och sämre dagar såklart men vem har inte det? Precis som du säger så har vi alla bättre och sämre dagar och det är vad som tillhör livet! Jag kämpar på och vet vart jag vill komma någonstans och när det en dag känns lite extra jobbigt av någon anledning så påminner jag mig hela tiden om mina mål som jag har planerade och vart det är jag vill komma ❤️ Jag är dålig på att peppa mig själv och berömma mig över dom prestationerna jag tar mig igenom men det är så viktigt att våga göra det för sig själv ❤️ Det är svårt men så himla viktigt att göra det för vi är starkare än vi kanske tror och allt kämpande vi lägger ner nu kommer vara så värt det på sikt ❤️ Du gör en så bra liknelse mellan den personliga tränaren och den tränande motionären. I slutändan är det en själv som gör jobbet och bestämmer och folk kan stå på sidan av och heja fram en men i grunden är det en själv som ska ta sig igenom matchen och våga lita på sig själv och sin förmåga! Du är inspirerande fina du och jag är så glad att ha en så klok person som dig vid min sida ❤️ Livet är så värt att leva som frisk och jag ska ta mig hela vägen fram till målet och njuta av varje dag (även om det är tuffare emellanåt) ❤️ Tusen kramar och massa styrka till dig ❤️
Kajsa-Stina

2017-04-24 @ 15:30:22
Postat av: F

Du är en kämpe bästa du ♥♥♥ Hoppas du snart får komma hem snart igen! Här är en till glassoman! Ett pintparty ska vi ha när vi kommer ses ♥
Så fin är du vännen ♥ Längtar till mitt frisörbesök nu, men det kommer nog bli en bra bit som ska klippas för mig :/ huvudsaken att håret ser bättre ut, det är ju bara hår som växer ut igen.. Även om det kommer bli lite småtufft att se sig i speglen med kortare hår.
Tusentals kramar till dig ♥♥♥

Svar: Finaste vännen jag är så himla glad som har dig vid min sida du är bäst ❤️❤️❤️ Hihi visst är det gott med glass 😍 Vi ska helt klart ha pintparty när vi träffas vännen och jag är så peppad på det då Ben&Jerry är det jag då är sugen att testa på då jag själv aldrig smakat det innan 😘 Annars är också Lohilo någonting jag vill prova på men all glass överlag är så himla god och jag är övertygad om att dom kommer vara otroligt smarriga hihi 😍 Åh jag förstår det känns nervöst i och med frisörbesöket fina du ❤️ Jag var också nervös när jag först satt mig för att klippas men när jag väl var där så kändes det bra då hon som klippte mig verkligen var erfaren och fick en avslappnad samt att jag inte tog så himla mycket (trots att det var slitet men fick bort det mesta ändå tackolov) Har sparat ut mitt hår och då känns det jobbigt att klippa av en rejäl bit men det var behövligt då det var så slitet då det var så pass längesedan jag sist gjorde det också men nu efteråt känns det ändå bra och jag finns och stöttar dig på vägen finis ❤️ Alltid vid din sida och tillsammans ska vi vinna detta ❤️ Tusentals kramar till dig ❤️❤️❤️
Kajsa-Stina

2017-04-24 @ 16:02:18 / URL: http://nouw.com/feanlier

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo