Jag ska passa på att unna mig något gott till mellis idag

2017-04-21 @ 14:28:00
Nu när mamma är ledig och jag är hemma på permission känner jag det inte passar mer lägligt än att utmana mig med någonting extra gott till mellanmål idag. Bryta av lite och äta andra saker än enbart det jag får på avdelningen så idag tänkte jag passa på att unna mig någonting extra speciellt till mellanmål då det lockar mig väldigt mycket just nu. Jag har dock inte bestämt mig ännu vad det blir utan det får helt enkelt bli en liten överraskning för mig själv men även er hihi då jag såklart kommer dela med mig av vad det tillslut blev för något senare under dagen. Jag känner det är min tur att njuta av livet nu och tillgodose min kropp med det jag tycker är gott. En trevlig stund med mamma och välbehövlig kvalitetstid ♥

Idag tog jag tjuren vid hornen och utmanade mig med detta

2017-01-18 @ 18:28:00
Okej vänner idag inträffade det som jag så länge dragit mig för att göra vilket var att avnjuta en saftig hamburgare med strips och coca-cola. Jag vet inte hur länge jag dragit mig för att göra detta (måste vara flera månader) men idag gjorde jag det bara. Absolut inte ångestfritt men jag gjorde det och nu i efterhand känns det sådär. Jobbigt på ett sätt men ändå bra att jag tillslut gick emot sjukdomen och åt det jag varit så sugen på under en lång tid. Jag ska vara ärlig med att erkänna det varit jobbigt att ens tänka tanken av att äta detta då det varit riktigt tufft på senaste tiden med mycket tankar gällande kalorier och ångest överlag. Dock fick jag en känsla till mig idag som bara var att om inte nu när då? Ingenting blir lättare av att dra ut på saker och ting och om jag skulle väntat ännu en vecka så hade det inte direkt varit lättare nästa gång - Tror jag iallafall. Så idag blev det som sagt äntligen av. Med stöd ifrån min familj åt jag upp varenda smula och kände hur jag fylldes av massa olika känslor av både styrka/rädsla/hopp/tacksamhet/och om att jag visst kan och ska tro på mig själv! Nu känner jag mig lite trött dock men jag tror det beror på spänningarna jag haft innan måltiden och ambivalensen om jag skulle utmana mig eller inte så just nu ska jag bara ta det lugnt och försöka njuta utav stunden som är för ärligt talat så var det förbaskat gott med den här hamburgermenyn som jag så länge suktat efter att få hugga in på♥

Idag har jag utmanat mig rejält med en riktigt svår maträtt

2016-12-11 @ 18:28:00
Jag har bevisat för mig själv att jag verkligen är starkare än jag tror och att ingenting är omöjligt bara man ger sig den på att aldrig ge upp utan faktiskt kämpa och våga möta sina rädslor man bär inom sig gällande olika saker. Idag har jag ätit pizza som för mig varit en väldigt svår maträtt att ens vistas i samma rum som innan då bara doften gett mig ångest och obehagliga känslor inombords då mina sjuka tankar fått mig att tro på det mest osannolika som finns av att ens bara känna en viss doft av olika maträtter som ur anorexins synpunkt är totalförbjudna att äta då det framkallar ångest och katastroftankar. Dock har jag bevisat för mig själv att jag verkligen är starkare än jag tror och jag talar inte bara för mig själv utan även min familj över att känna stolthet över att ha vågat trotsa min största rädsla (vilket är pizza) och faktiskt äta det till middag idag. Sist jag åt pizza var för sex år sedan (alltså sex hela år sedan!?) vilket är en sjukt lång tid och då kan ni ju tänka er vilken skräck jag har haft för denna maträtt då det tagit så lång tid för mig att våga mig på att äta det igen då det verkligen är en maträtt på min fearfood-lista. Dock tog jag modet till mig idag att beställa detta tillsammans med min familj och även om ångesten var med mig före jag skulle äta då nervositeten över hur jag skulle reagera var maximal så måste jag ändå säga att det gick bättre än jag någonsin vågat hoppats på. Jag skulle ljuga om jag sa det gick problemfritt för det gjorde det inte då mina tankar spökade inombords och jag såg säkert väldigt koncentrerad ut under tiden jag åt haha men det bjuder jag på. Huvudsaken är att jag VÅGADE och åt min del av pizzan som var bestämd (jag åt 1/2 och drack även pepsi till) och just nu känns det ändå helt okej! Klart att jobbiga känslor finns och bråkar med mig just nu men så brukar det kännas när man äter någonting som varit svårt länge eller när man överlag gör något annorlunda som känns ovant. Första gången känns alltid jobbigast men ger men det ett par gånger så tror jag det med tiden bara blir lättare och lättare att kunna hantera. Det jag är mest häpen över är att jag faktiskt vågade ta ställning och bestämma över sjukdomen och tankarna. Jag har inte gråtit floder över att jag åt detta och jag ska inte låta mina jobbiga känslor förstöra min kväll utan faktiskt våga erkänna för mig själv att jag är stolt över min enormt läskiga prestation av att äta pizza igen ♥

Tidigare inlägg Nyare inlägg

RSS 2.0